2021年– date –
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食品類
ビールと健康
前回まで2回にわたりエンドカンナビノイドシステムという、ちょっとわかりにくい... -
食品類
食と健康:ECSを機能させるために
先週のブログでは、エンドカンナビノイドシステム(ECS)についてご紹介しました。... -
未分類
エンドカンナビノイドシステムについて
聞き慣れない言葉で恐縮です。エンドカンナビノイドシステム(ECS)とは、我々生命体... -
未分類
ケルセチンの効用
ケルセチン(Quercetin)は新型コロナウィルスを予防するために日頃から摂取したい栄... -
食品類
蕎麦と健康
日本蕎麦の歴史は縄文時代にまで遡るとも言われていますが、寿司や天麩羅と並んで... -
栄養療法
亜鉛欠乏とCOVID-19
新型コロナウィルス感染予防には、自分自身の免疫機能を維持することが最善策です... -
運動
アイリシン(筋肉由来ホルモン)と認知機能
新型コロナの影響で運動不足になりがちですが、筋肉運動は免疫力を維持するだけで... -
食品類
ビタミンDで大腸がん予防
ビタミンDの効用については数多くのレポートがありますが、大腸がん予防についての... -
生活習慣
熱中症対策 2021
毎年同じようなことを言っておりますが、記録的な残暑に見舞われている今年の夏で... -
食品類
地中海料理の効用
地中海料理を食べることによって、記憶力の維持や認知症の予防につながることが最...