2022年– date –
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生活習慣
お盆に思う 2022
2022年のお盆がやって来ます。お盆とは、ご先祖の霊が帰ってくる特別な期間。迎え... -
生活習慣
熱中症対策 2022
暑中お見舞い申し上げます。(写真は先月の白糸の滝です)夏本番、東京では早朝の... -
生活習慣
免疫力を維持しよう!
新型コロナウィルスの感染がこれまでになく増えています。しかし重症化するケース... -
食品類
塩分制限のリスク
塩分摂取は高血圧から心不全の原因になるということで、厳しく塩分制限をされてい... -
食品類
コーヒーで死亡率低下
コーヒーのもたらす健康効果については、こちらのブログでも度々ご紹介しています... -
生活習慣
睡眠時の照明と生活習慣病
あなたは就寝中、常夜灯のような部屋の照明をつけておくタイプでしょうか? それ... -
生活習慣
ビタミンD欠乏と認知症
観測史上初めてという6月の猛暑日が続いています。夏至を過ぎたばかりのこの時期の... -
栄養療法
第22回 日本抗加齢医学会総会より
先週末は、日本抗加齢医学会総会が開催されました。本総会のテーマは、認知症やフ... -
食品類
脂肪 + 果糖 = 糖尿病
糖尿病患者の数は、予備軍を入れると、全人口の20−30%に達し、過去20年間でほぼ2... -
食品類
魚脂で肝がん予防
生活習慣病の一つとも言える脂肪肝は、肝臓がんへと進行する危険な疾患です。近年...