ブログ– アンチエイジング情報　栄養医療情報　 –

9月1日に、新著がアチーブメント出版から発売されます。タイトルは『名医の食卓』...

年をとると、筋肉が減ったり、筋力が弱くなったりする「サルコペニア」という状態...

CoQ10とは？ CoQ10（コエンザイムQ10）は、細胞のエネルギー産生に不可欠な成分で...

「紫外線は肌に悪い」「日焼けはできるだけ避けるべき」——そんな常識が広まってい...

生命の根源物質 5-ALAとは？ 5-ALA（5-アミノレブリン酸）は、地球上の生命に広く...

セレンの健康効果とは？ セレン（セレニウム）は、私たちの体に必要な必須ミネラル...

早春の訪れとともに、ホタルイカのシーズンが始まりました。新鮮なホタルイカは、...

ココアフラバノールとは、カカオ豆に含まれるポリフェノールの一種であり、強い抗...

中国で行われた大規模な研究により、塩の一部をカリウムに置き換えることで、脳卒...

熟成黒ニンニク抽出物（ABGE）は、健康維持に役立つ成分を豊富に含んでいます。特...

アポリポタンパクE4（APOE4）という遺伝型や、一酸化窒素（NO）の不足は、認知機能...