ブログ– アンチエイジング情報 栄養医療情報 –
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有害金属
魚肉摂取と水銀汚染
魚を食べることのメリットは、陸上から得られる食品には含まれない栄養素、中でも... -
食品類
黒ニンニクの健康効果
熟成黒ニンニクをスーパーでもよく見かけるようになりました。黒ニンニクは、柔ら... -
生活習慣
炎暑対策 2024
猛烈な暑さが続いています。街に出ると毎日のように救急車のサイレンが聞こえます... -
栄養療法
抗酸化栄養素と加齢黄斑変性症
加齢黄斑変性症 (AMD: Age-related Macular Degeneration)はその治療が難しい眼科... -
未分類
COQ10の効用
コエンザイムQ10(CoQ10)は、脂溶性の抗酸化サプリメントとして知られていますが... -
食品類
緑茶の効用
緑茶には心血管疾患(CVD)の発症を予防する効果があることは知られていますが、過... -
食品類
内臓脂肪を減らす栄養素とは
内臓脂肪の増加は、糖尿病、動脈硬化、高血圧、慢性炎症性疾患など、全身状態にと... -
食品類
キクラゲの健康効果
キクラゲは、ビタミンD、ビタミンB群、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛など... -
未分類
ビタミンDでがん死亡減少
ビタミンDが欠乏すると様々な疾病に罹患することは広く知られていますが、最近の研... -
生活習慣
魚脂でフレイル予防
魚脂の健康効果については、こちらのブログでもたびたびご紹介していますが、最新...