栄養療法– category –
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栄養療法
ビタミンDで糖尿病予防
糖尿病患者の平均寿命は10年以上も短いと言われています。このため糖尿病を予防... -
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食べる順番と食後血糖
新米の美味しい季節となりました。熱々のご飯を食べるときに、日本人としての幸せ... -
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味噌の力
味噌と日本人との関係は切っても切れない深いものです。古くは縄文時代から味噌の... -
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卵を食べよう!
卵を食べるとコレステロール値が上がる? いえいえそのようなことはありません。... -
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乳児のビタミンD不足
本日は、度々ご紹介しているビタミンDの話題です。母乳栄養で育てられると乳児のビ... -
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がん予防10か条
「がん」は全身病とも言える病態です。腫瘍を切り取ればそれで終わりではなく、病... -
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納豆の効用
納豆が海外でも注目を浴びています。Super Foodと呼ばれ、健康増進に有益な食品で... -
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脂肪を燃やそう!
内臓脂肪は、生活習慣病の火種になる厄介な存在です。ちょっとした食べ過ぎでも増... -
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低糖質ダイエット
8月14日に放送されたTBSの番組中でも述べられていたように、今回の低糖質ダイエ... -
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季節の野菜で夏バテ知らず
夏はじっとしていても汗をかくため、運動しているのと同様に体力を消耗します。毎...