食品類– category –
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母乳が危ない !
生まれた子供は、母乳で育てた方が元気になる。誰しもそう考えると思います。私も... -
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生姜の効用
生姜は、漢方薬として古くから使われています。その働きは、健胃消化、発散作用が... -
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ビールで元気
ゴールデンウィークです。今朝は高速道路が40 km渋滞などというニュースもありまし... -
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筍の季節です
新緑の季節に欠かせない食材と言えば「筍」です。10日もたつと竹になってしまうと... -
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緑茶で認知症予防
新茶の季節です。緑茶の効用 については古くから知られていますが、 緑茶をテーマ... -
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アボカドの効能
森のバターとも呼ばれるアボカドは、その果実部分に多くの脂肪を含みますが、その... -
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塩分を考えよう
世界で最も健康に良い食事は、地中海料理と言われています。えっ、和食ではないの... -
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ニンニクを食べよう
ニンニクと人類とのご縁は、古代エジプト時代にまで遡ると言われています。日本に... -
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ブロッコリーで健康増進
米国ではブロッコリーの消費量が、この20年間で大きく増えています。わが国でも、... -
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母乳中のビタミンD
乳児は母乳で育てるべきだと考える方も多いのではないでしょうか。しかし、母乳で...