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緑の自然環境が、中毒を防ぐ
健康に良くないことはわかってはいるのにやめられない、中毒には様々なものがあり... -
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ビタミンBの話
今回からは、ビタミンBのお話です。 江戸わずらいという言葉をご存知でしょうか。... -
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骨を守る、最も大切な栄養素は?
今月は骨を守る方法についてお話ししています これまでの2回は性ホルモンの重要性... -
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骨の健康と性ホルモン
骨の健康を維持することは、全身の健康を維持することにつながる大切な要素です。 ... -
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年末年始の健康管理
今年も残すところ10日余りとなりました。何かと忙しい毎日だと思いますが、風邪... -
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ビタミンDでインフルエンザ予防を!
季節外れの暖かな気温が続いていますが、インフルエンザのシーズンはすでに始まっ... -
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食べるな危険!凍結菓子
Dragon's Breath ドラゴンズブレス(竜の吐く息)という名称で売られている菓子が... -
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睡眠の力
睡眠は、日中働いた脳細胞のゴミを処理するクリーニングタイムです。睡眠中は脳細... -
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免疫力によるがん治療
本庶佑先生がノーベル医学生理学賞を受賞されました。これまでの抗がん剤とは全く... -
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人生100歳時代は本当か?
9月17日は敬老の日ということもあり、元気なお年寄りの話題が数多くの番組で放映さ...