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季節の野菜で夏バテ知らず
夏はじっとしていても汗をかくため、運動しているのと同様に体力を消耗します。毎... -
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近視を防ごう
「メガネをかけると近視が進む」昔から言われていることですが、何故そうなるのか... -
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ゴルフで長生き
「ゴルファーは長生き」いう医学論文があります。これはスウェーデンに住む約30... -
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母乳が危ない !
生まれた子供は、母乳で育てた方が元気になる。誰しもそう考えると思います。私も... -
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母乳中のビタミンD
乳児は母乳で育てるべきだと考える方も多いのではないでしょうか。しかし、母乳で... -
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和食と発酵食品
「和食」は、2014年に世界文化遺産に認定されました。 和食といっても様々な内容が... -
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脳に光りを
目覚めたときに、すがすがしい朝陽を浴びると、何となく元気になるものです。反対... -
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ストレス解消法 あれこれ
正月気分も抜けて、仕事も本格的に始動という方も多いと思います。緩みきった正月... -
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産土神と健康
新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。初詣に行か... -
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遺伝子解析
先日、とある会合で遺伝子解析の話題になりました。10年ほど前までは、数百万円か...