食品類– category –
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カルシウムサプリの危険性
日本人には「カルシウム不足不安症」の方が多いようで、外来での会話にも「カルシ... -
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アスリートとビタミンD
冬季オリンピックも終盤になりました。競技の種目が増えるだけでなく、各競技の記... -
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リン(燐)と健康
リン(燐)を摂りすぎると、動脈硬化が進み、心臓疾患で死亡するリスクが40%以上も... -
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お酒で認知症予防
酒は百薬の長と言いますが、これを裏付ける研究成果が報告されました。 脳には「Gl... -
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アーモンドチョコで肥満者のLDL-Cが低下
もうすぐチョコレートが飛び交う季節となりますが、臨床研究の結果、アーモンドと... -
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腸内細菌叢と健康
先週末に開催されたキレーション治療セミナーもお陰様で無事に終了しました。本日... -
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水銀のリスク
水銀摂取がALS(筋萎縮性脊索硬化症)発症に繋がる可能性が、米国神経学会雑誌に報... -
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食べる順番と食後血糖
新米の美味しい季節となりました。熱々のご飯を食べるときに、日本人としての幸せ... -
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味噌の力
味噌と日本人との関係は切っても切れない深いものです。古くは縄文時代から味噌の... -
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Coffeeで健康長寿
米国の研究機関がまとめたデータから、コーヒーを飲むと、長生きできる可能性が明...